赌博被人宰了，首先应立即报警，并配合警方的调查。同时，对于赌博行为本身，也应承担相应的法律责任。

一. 报警并配合调查

• 如果你赌博时被人宰了（即被骗或遭受不法侵害），第一时间应报警，向警方详细陈述事情经过，并提供相关证据。
• 配合警方的调查工作，包括提供证人证言、物证等，以便警方能够迅速查明事实，追究不法分子的法律责任。

二. 承担赌博的法律责任

1. 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》：

   • 以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
   • 情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

2. 依据《中华人民共和国刑法（2023修正）》：

   • 如果聚众赌博或者以赌博为业，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金的处罚。
   • 开设赌场的，处罚更为严厉，将面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

我建议，无论你是否遭受了不法侵害，都应深刻反思赌博行为带来的严重后果，并坚决杜绝此类行为。赌博不仅违法，而且极易引发各种社会问题，如家庭破裂、财务困境等。同时，也应提高警惕，防范不法分子的诈骗和侵害。如有进一步需要，您可以继续咨询我。