针对您提出的“交通事故轻伤一级保险公司怎么赔付”的问题，以下是对此问题的详细解答：
一、赔偿项目与计算方式
医疗费：
- 赔偿数额将按照您实际发生的医疗费用计算，这包括您在医疗机构进行各项检查、购买药品、住院等所花费的费用。请务必保留好所有相关的医药费、住院费等收款凭证，以及病历和诊断证明，作为赔偿的依据。
误工费：
- 误工费将根据您的误工时间和收入状况来确定。误工时间通常由医疗机构出具的证明来确定，如果您的伤势导致持续误工，误工时间可以计算至定残日前一天。对于收入状况，如果您有固定收入，误工费将按实际减少的收入计算；如果您无固定收入，将按最近三年的平均收入计算，或者参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
护理费：
- 护理费将根据您的护理期限以及护理人员的收入状况来确定。如果护理人员有收入，将参照误工费的规定来计算；如果护理人员没有收入或者雇佣了护工，将参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。护理期限通常计算至您恢复生活自理能力时止。
交通费：
- 交通费将根据您及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用来计算。请保留好所有相关的交通费用票据，并且这些费用应与就医地点、时间、人数、次数相符合。
其他费用：
- 除了上述费用外，您还可能有权获得住院伙食补助费、营养费（根据医疗机构意见确定，通常按每天20-50元的标准计算）等其他合理费用的赔偿。如果伤势构成伤残等级，您还有权主张残疾赔偿金。如果因事故导致精神损害，虽然一级轻伤通常不构成伤残等级，但在某些情况下，您也可以酌情主张精神损害抚慰金。
二、赔偿流程
及时报案与保留证据：
- 发生交通事故后，您应及时向交警部门报案，并保留好所有与事故相关的证据，如事故现场照片、医疗记录、费用发票等。
联系保险公司：
- 在报案后，您应及时联系您所投保的保险公司，告知事故情况，并按照保险公司的要求提供相关的理赔材料。
协商赔偿：
- 在交警部门的协调下，或者通过保险公司的理赔流程，您可以与事故责任方或保险公司就赔偿问题进行协商。
法律诉讼：
- 如果协商不成，您有权向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的损失和对方的过错责任。
三、注意事项
- 注意诉讼时效：人身损害赔偿的诉讼时效期间通常为三年，自您知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，请务必在诉讼时效期间内行使自己的权利。
- 保留所有证据：无论是协商还是诉讼，证据都是至关重要的。请务必保留好所有与事故和赔偿相关的证据和文件。
综上所述，交通事故轻伤一级的赔付涉及多个方面和流程。建议您在事故发生后及时报案、联系保险公司，并保留好所有相关证据和文件。如果协商不成，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。