针对您提出的“非法卖电子烟被刑拘26天要求退赃怎么办”的问题，我给出以下建议：

1. 明确退赃的重要性：首先，退赃是体现认罪悔罪态度的一个重要表现，也是法律程序中可能减轻处罚的一个环节。因此，建议您认真对待退赃的要求。

2. 了解退赃的具体流程：

   • 与办案机关联系：主动与拘留您的公安机关或相关办案机关取得联系，了解退赃的具体要求、流程和期限。
   • 准备相关材料：根据办案机关的要求，准备退赃所需的证明材料，如销售记录、购买凭证等，以便证明退赃的合法性和真实性。
   • 办理退赃手续：按照办案机关的指示，将赃款或赃物退缴至指定账户或地点，并保留好退赃的凭证。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果您对退赃流程或相关法律问题有疑问，可以向我这样的专业律师咨询，以获取更详细的法律指导和帮助。
   • 律师可以协助您与办案机关沟通，确保退赃过程的顺利进行，并为您在后续的法律程序中提供辩护和支持。

4. 考虑后续法律程序：

   • 退赃后，您仍需关注后续的法律程序，如是否会被起诉、如何量刑等。
   • 律师可以为您分析案情，评估可能的法律后果，并为您制定合适的辩护策略。

综上所述，面对非法卖电子烟被刑拘并要求退赃的情况，您应积极配合办案机关的要求，明确退赃的重要性和具体流程，并寻求专业的法律帮助以确保您的合法权益得到保障。如果您有任何疑问或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。