针对您提出的问题“抚养方照顾不好孩子，可以立案吗”，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们要明确一点，抚养孩子是父母的法定义务，这包括提供生活所需、教育资源以及医疗保障等必要条件。在法律范畴内，不能单纯以“抚养不好”作为起诉的理由。如果抚养方只是抚养方式不当或者与孩子之间存在一些小的分歧，这通常被视为家庭内部事务，建议通过沟通、调解等方式来解决。

然而，如果抚养方的行为严重忽视了孩子的权益，如长期不给孩子提供足够的食物和衣物，或者对孩子进行身体上、精神上的虐待，这些行为已经构成了对孩子权益的侵害。在这种情况下，另一方（如母亲）或相关监护人可以向法院提起变更抚养关系的诉讼，要求由自己或其他合适的人来抚养孩子。

如果您决定起诉抚养方抚养不善，您需要准备一系列的证据来支持您的诉求。这些证据可能包括：

1. 经济抚养方面的证据，如孩子生活所需费用的票据、学费、医疗费等缴费凭证，以证明抚养方在经济支持上的不力。
2. 生活照顾方面的证据，如孩子日常由他人照顾的聊天记录、证人证言等，以表明抚养方在生活照料上的缺失。
3. 教育陪伴方面的证据，如抚养方长期不参与孩子家长会、学校活动的相关通知记录、老师的证明等。

在收集足够的证据后，您可以按照以下法律程序进行起诉：

1. 确定管辖法院，通常是抚养方住所地的基层人民法院。
2. 准备起诉材料，包括撰写起诉状，明确原告和被告的身份信息、诉讼请求，并详细阐述事实与理由。
3. 将起诉状和证据一并提交给有管辖权的法院立案庭。
4. 法院受理后，会通知您缴纳诉讼费。之后按法院安排的时间参与庭审，在法庭上清晰阐述自己的诉求和事实依据，进行举证、质证等环节。
5. 等待法院作出判决。

最后，我想强调的是，起诉抚养方抚养不善是一个严肃的法律问题，需要您充分考虑并准备充分的证据。同时，我们也要关注孩子的权益和健康成长，确保他们在健康、安全的环境中成长。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请咨询专业的法律人士。