要判断自己是否被仲裁，你可以通过以下几个途径来查询：

1. 查看仲裁机构通知：

   • 仲裁机构在受理案件后，会按照当事人提供的联系方式发送书面通知，这些通知可能包括仲裁申请书副本、仲裁规则、仲裁员名册等材料。
   • 你可以留意挂号信、邮政快递、电子邮件、短信等接收渠道，确认有无仲裁机构的相关文件。

2. 查询仲裁机构官网：

   • 部分仲裁机构支持当事人通过官网的案件查询系统，凭身份信息查询是否有涉及自己的仲裁案件。

3. 联系相关单位：

   • 你可以直接致电当地仲裁机构，提供个人身份信息，请工作人员协助查询是否有针对自己的仲裁申请。
   • 若不确定具体的仲裁机构，可以结合自身情况判断，如劳动合同纠纷可能由劳动争议仲裁委员会处理，商业合同纠纷则可能是根据合同约定的仲裁机构。

4. 关注司法信息公开平台：

   • 部分仲裁案件信息或裁决结果会在司法信息公开平台或法院执行信息公开网上进行公示。
   • 你可以通过这些平台查询相关案件信息，特别是仲裁裁决执行需法院配合的情况下，若对方申请执行仲裁裁决，你可通过法院执行信息公开网查询自己是否为被执行人，从而推断是否有仲裁案件。

如果你怀疑自己被仲裁但未收到任何通知，建议主动联系可能涉及的仲裁机构，提供身份信息进行详细查询。这样既能确保你的权益不受侵害，也能及时了解并应对可能存在的仲裁案件。