结论前置：对于陌生人借了100元不还的情况，虽然金额不大，但你仍然有权利要求对方还款。你可以首先尝试通过友好协商的方式解决，如果协商无果，再考虑其他途径，如请第三方调解或走法律途径。不过，考虑到诉讼成本可能高于借款金额，走法律途径需谨慎选择。

详细分析：

1. 优先友好协商：

   • 直接沟通：以平和、友好的态度直接与对方提及借款事宜，提醒对方还款。有时候，对方可能只是暂时忘记或因为某些原因未能及时还款，简单的提醒就能解决问题。
   • 委婉暗示：如果觉得直接索要有些尴尬，也可以通过委婉的方式暗示对方，比如提到自己最近手头紧张，让对方联想到自己的借款并主动归还。
   • 给予宽限期：考虑到对方可能因临时困难而未能及时还款，可以给予一定的宽限期，让其有时间准备资金还款。

2. 确保证据充分：

   • 在协商过程中，务必确保手中有充分的证据来支持自己的主张。这些证据可以包括借条、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实和对方的拖欠行为。

3. 寻求第三方协助：

   • 共同朋友调解：如果你们有共同的朋友或熟人，可以请其从中调解，传达你的还款要求，促使对方履行还款义务。
   • 向单位或社区反映：如果对方有工作单位或固定住所，可以向其所在单位的相关部门或所在社区的调解机构反映情况，请求他们协助沟通并促成还款。

4. 法律途径（谨慎选择）：

   • 发送催款函：虽然这一方式可能产生一定费用，但可以通过律师起草并发送催款函给对方，明确告知其还款要求和期限，并起到一定的威慑作用。
   • 提起诉讼：理论上讲，无论借款金额多少，只要符合起诉条件，你都可以向法院提起诉讼要求对方还款。然而，在实际操作中，由于诉讼成本相对较高（包括时间成本和可能产生的诉讼费用），因此通常不建议为100元的借款纠纷而提起诉讼。但如果其他方式均无效，且你坚持要通过法律途径解决，那么可以按照法律程序进行起诉、庭审和执行。

总结：面对陌生人借了100元不还的情况，你可以先尝试通过友好协商的方式解决。如果协商无果，再考虑请第三方调解或走法律途径。不过，请务必权衡诉讼成本与借款金额之间的关系，谨慎选择是否走法律途径。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。