针对楼上噪音扰民并造成损失的问题，你可以按照以下步骤来寻求解决方案，并在必要时要求赔偿。

第一步：沟通协商

首先，尝试与楼上住户进行友好沟通，明确表达噪音对你生活造成的困扰和损失，并请求对方采取措施减少噪音。这是解决纠纷最快速且能维持邻里关系和谐的方式。如果直接沟通不方便或无效，可以考虑以书面形式明确提出请求，并详细说明噪音问题及你期望的改进措施，以便留下正式记录。

第二步：固定证据

在沟通协商无果后，你需要开始收集证据，为后续可能的维权行动做准备。证据应包括：

• 噪音证据：使用手机、录音笔等设备录制噪音的音频或视频，确保录制环境真实反映噪音情况，并记录噪音发生的时间、频率、持续时长等。
• 损失证据：如因噪音导致生病就医，需保留医院的诊断证明、病历、医疗费用发票等；如果是工作方面的损失，可提供公司相关通知、工资单明细等。

第三步：寻求第三方调解

• 物业介入：向小区物业管理处反映情况，并提供录制的噪音证据，以便物业更直观地了解问题的严重性。物业有责任和义务协调邻里之间的纠纷。
• 居委会或业委会调解：若物业协调无效，可请求居委会或业主委员会进行调解。这些组织在社区中具有一定的权威性和协调能力。

第四步：投诉举报与报警

• 向相关部门投诉：可以向当地派出所、城管或环境部门投诉噪音污染情况，要求相关部门进行调查处理。如果噪声达到国家法定标准，还可以向环保部门举报。
• 报警处理：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，若楼上扰民行为严重且持续，如长期制造高分贝噪音等，严重影响你的正常生活和休息，可拨打110报警。警方会对扰民者进行警告、处罚等。

第五步：提起民事诉讼

若上述方法均无法解决问题，且噪音对你造成的损失较大，你可以考虑向法院提起民事诉讼。在诉讼中，你需要提供充分的证据证明楼上住户制造噪音的事实、该噪音与你所遭受损失之间的因果关系，以及具体的损失金额。法院会根据双方提供的证据进行审理，并作出相应判决，要求侵权方承担赔偿责任。赔偿范围可能包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等合理损失。

注意事项

• 在整个过程中，保持冷静和理智，避免与楼上住户发生冲突。
• 保留好所有相关证据，包括沟通记录、噪音录音、损失证明等，以备不时之需。
• 如果可能的话，咨询专业的律师以获取更具体的法律建议和帮助。

综上所述，处理楼上噪音扰民问题应循序渐进，从友好协商开始，逐步采取更严厉的措施直至问题解决。在整个过程中，保留好相关证据是维权成功的关键。