刷银行卡流水本身并不直接构成犯罪，但其合法性取决于资金的来源、目的以及操作方式。若资金来源合法且操作符合银行规定及正常交易逻辑，则通常不违法；反之，若涉及非法资金或违规操作，则可能触犯法律。以下是对此问题的详细分析：
合法情况
- 个人正常资金往来：对于正常的个人银行账户，为了证明收入能力、信用状况等合理需求，进行的符合银行规定和正常交易逻辑的资金往来操作（如工资收入、消费支出、亲友转账等），不构成违法行为。
违法情况
协助金融诈骗、洗钱等违法犯罪活动：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，而提供资金账户、协助资金转换、转移或汇往境外等行为，均属于洗钱行为，将受到法律的制裁。
- 若个人在明知资金来源非法的情况下，仍提供银行卡用于刷流水以协助上述犯罪活动，将可能构成洗钱罪，面临相应的刑事处罚。
帮助信息网络犯罪活动：
- 若个人将自己的银行卡提供给他人用于实施电信网络诈骗、网络赌博等违法犯罪活动的资金流转，并知道对方可能用于此类犯罪，将可能构成帮助信息网络犯罪活动罪，面临相应的刑事处罚。
信用卡套现刷流水：
- 使用销售点终端机具（POS机）等方法，以虚构交易、虚开价格、现金退货等方式向信用卡持卡人直接支付现金，且情节严重的行为，可能构成非法经营罪。
- 此类行为不仅增加了银行信贷风险，还破坏了金融秩序，将受到法律的制裁。
总结与建议
因此，用自己的账户刷流水是否犯法，关键在于资金的来源、目的以及操作方式是否合法。务必确保资金来源的合法性及操作方式的合规性，避免参与任何形式的违法犯罪活动。同时，也应提高警惕，不要随意将自己的银行卡提供给他人使用，以免被卷入不必要的法律纠纷中。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。