宪法规定的人身自由主要包括以下几个方面：

1. 人身自由不受侵犯：根据《宪法》第三十七条，中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非经人民检察院批准或者决定或者人民法院决定，并由公安机关执行，不受逮捕。这意味着，除非依照法律规定的程序，否则任何机构或个人都不得剥夺公民的人身自由。

2. 人格尊严不受侵犯：同样依据《宪法》第三十八条，中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。这一规定保护了公民的名誉权、荣誉权等人格权利，确保公民的人格尊严得到尊重。

3. 住宅不受侵犯：根据《宪法》第三十九条，中华人民共和国公民的住宅不受侵犯。禁止非法搜查或者非法侵入公民的住宅。这一规定保护了公民的居住安全和隐私权，防止他人非法侵入或搜查住宅。

4. 通信自由和通信秘密受法律保护：依据《宪法》第四十条，中华人民共和国公民的通信自由和通信秘密受法律的保护。除因国家安全或者追查刑事犯罪的需要，由公安机关或者检察机关依照法律规定的程序对通信进行检查外，任何组织或者个人不得以任何理由侵犯公民的通信自由和通信秘密。这一规定保护了公民的通信自由和隐私权，确保公民的通信不受非法干扰或泄露。

综上所述，宪法规定的人身自由涵盖了公民的人身自由不受侵犯、人格尊严不受侵犯、住宅不受侵犯以及通信自由和通信秘密受法律保护等多个方面。这些规定共同构成了公民人身自由权利的完整保护体系。