在租赁期内想要退租，您需要按照以下步骤妥善处理：

一、查看租赁合同约定

首先，请仔细查看您与出租方签订的租赁合同。合同中通常会明确约定提前退租的相关条款，包括是否需要支付违约金、提前通知的期限以及违约金的数额等。如果合同中有明确规定，您需要按照合同约定执行，比如支付相应的违约金。

二、与出租方协商

即使合同中有约定，您仍然可以尝试与出租方进行友好沟通，说明您退租的具体原因，并争取对方的理解。在沟通过程中，您可以探讨是否能协商出一个双方都能接受的解决方案，比如减少违约金的数额、寻找新租户进行交接等。通过协商，您有可能达成一个更加灵活和有利于双方的退租安排。

三、依据法定事由主张解除合同

如果您因不可抗力等法定事由导致无法继续租赁，比如房屋所在地发生自然灾害导致房屋严重受损无法居住，您可以依据相关法律规定和证据主张解除租赁合同。在这种情况下，您可能无需承担违约责任或可以减轻责任。但请注意，您需要提供充分的证据来证明您解除合同的合法性。

四、签订解除协议并明确相关事项

如果您与出租方协商成功，双方应签订一份解除租赁合同的协议。在协议中，应明确解除合同的日期、租金结算方式、押金退还等具体事项。这样可以确保双方权益得到保障，并避免后续产生不必要的纠纷。

五、注意租房定金的退还问题

关于租房定金的退还，这取决于您与出租方在租赁合同中的约定以及实际协商的结果。如果合同中明确约定了定金的退还条件，您应按照约定执行。如果双方没有约定或约定不明确，则需要根据具体情况进行协商。在协商过程中，您可以就定金的退还问题进行充分讨论，并争取达成一个双方都能接受的解决方案。

综上所述，租赁期内退租需要您根据具体情况妥善处理。请务必遵循合同约定、与出租方进行友好沟通、依据法定事由主张权益，并确保签订解除协议以明确相关事项。同时，也要注意租房定金的退还问题，并根据实际情况进行协商和处理。