结论前置：关于“侵犯14周岁要坐几年牢”的问题，这主要取决于侵犯行为的性质、严重程度以及具体情境。若构成强奸罪，通常判3年以上10年以下有期徒刑，且因侵犯的是不满14周岁的幼女，会从重处罚；若涉及猥亵儿童罪，则一般处5年以下有期徒刑，存在猥亵多人或多次等情形的，处5年以上有期徒刑。

一、强奸罪的量刑

根据我国《刑法》的相关规定，对于强奸罪，一般判处3年以上10年以下有期徒刑。然而，当犯罪对象是不满14周岁的幼女时，法律会从重处罚。这意味着，如果某人侵犯了14周岁的幼女，并构成强奸罪，那么他在面临刑罚时，将会受到更重的处罚。

二、猥亵儿童罪的量刑

另一方面，如果侵犯行为构成猥亵儿童罪，那么量刑标准又有所不同。一般来说，猥亵儿童罪会判处5年以下有期徒刑。但是，如果存在猥亵多人或多次、在公共场所当众猥亵且情节恶劣、造成儿童伤害或其他严重后果，以及猥亵手段恶劣或有其他恶劣情节等情形，那么将会判处5年以上有期徒刑。

三、综合考量与司法实践

在实际司法实践中，法院在判决时会综合考量各种因素，包括犯罪的具体情节、犯罪人的认罪态度、对受害人的赔偿情况等，以确保判决的公正合理。因此，虽然法律规定了明确的量刑标准，但最终的判决结果仍然需要根据具体情况来确定。

综上所述，侵犯14周岁要坐几年牢并没有一个固定的答案，而是需要根据侵犯行为的性质、严重程度以及具体情境来综合判断。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，建议及时寻求法律帮助，并保留好相关证据，以便在需要时能够维护自己的合法权益。