针对您提出的“有前科检察院实刑7个月怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，检察院提出的量刑建议仅为参考，并非最终判决。法院在做出最终判决时，会全面考虑案件的具体情况，包括被告人的犯罪情节、认罪态度、前科情况、是否积极赔偿以获得受害者谅解等多方面因素。

针对您的情况，既然检察院建议实刑7个月，并且您提到有前科，那么法院在判决时确实可能会将这些因素纳入考虑范围。然而，这并不意味着一定会被判处实刑。以下是一些可能对您有帮助的建议：

1. 积极认罪与悔过：

   • 在法庭上，您可以积极表达自己的认罪态度和悔过之心。
   • 展示您对犯罪行为的深刻认识，以及未来改正的决心。

2. 强调改造与再教育：

   • 您可以强调自己愿意接受改造和再教育，以降低再次犯罪的风险。
   • 如果有可能，可以提及您已经或计划参加的改造课程或活动。

3. 寻求法律帮助：

   • 考虑聘请专业的律师为您辩护，律师可以更有效地为您争取权益。
   • 律师会了解具体的法律条款和案例，为您提供更具体的法律建议。

4. 准备赔偿或和解：

   • 如果您的犯罪行为对受害者造成了损失，您可以考虑积极赔偿以寻求和解。
   • 这不仅有助于减轻受害者的痛苦，也可能在判决时为您争取到更宽大的处理。

5. 了解缓刑条件：

   • 您可以咨询律师或法院工作人员，了解缓刑的适用条件和程序。
   • 如果符合缓刑条件，您可以积极争取缓刑，以避免实际服刑。

最后，无论判决结果如何，都请您保持冷静和理智。如果确实被判处实刑，您可以考虑在服刑期间积极表现，争取减刑或假释的机会。同时，也要为未来的生活做好规划和准备，努力重新融入社会。

总之，面对检察院的量刑建议和前科情况，您应该积极应对、认真准备，并寻求专业的法律帮助。希望这些建议能对您有所帮助。