在职可以走劳动仲裁。这是解决劳动纠纷的法定途径，不要求劳动者必须离职。下面我为您详细解释：

一、在职申请劳动仲裁的法律依据

根据相关法律法规，劳动者与用人单位之间因劳动关系发生的争议，如工资待遇、工作时间、休息休假、社会保险等，均可以通过劳动仲裁来解决。在职期间，如果劳动者认为自己的合法权益受到侵害，可以依法向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

二、在职申请劳动仲裁的条件

1. 主体适格：申请人必须是与本案有直接利害关系的劳动者，被申请人则是明确的用人单位。
2. 有具体请求和事实理由：劳动者需要提出具体的仲裁请求，如支付工资、经济补偿等，并说明所依据的事实及理由，如未签订劳动合同、拖欠工资等情况。
3. 属于受案范围：争议必须属于《劳动争议调解仲裁法》规定的受案范围。
4. 在仲裁时效内：劳动争议申请仲裁的时效期间一般为一年，从当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。但请注意，如果劳动关系终止，则应当自劳动关系终止之日起一年内提出。

三、在职申请劳动仲裁的流程

1. 准备材料：劳动者需要准备仲裁申请书、劳动合同、工资条、考勤记录等相关证据材料。
2. 提交申请：向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交申请，一般由劳动合同履行地或用人单位所在地的仲裁委员会管辖。
3. 等待受理：仲裁委员会在收到申请后，会进行审查，并在规定时间内决定是否受理。
4. 开庭审理：如果受理，仲裁委员会将组织双方进行开庭审理，听取双方的陈述和辩论。
5. 作出裁决：审理结束后，仲裁委员会将依法作出裁决。

四、在职申请劳动仲裁的注意事项

1. 保持冷静：虽然劳动纠纷可能会让劳动者感到不满和焦虑，但在申请劳动仲裁时，请保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为。
2. 充分准备：在申请劳动仲裁前，请务必充分准备相关证据材料，以支持自己的主张。
3. 了解流程：熟悉劳动仲裁的流程和规定，以便更好地维护自己的权益。

总之，在职期间如果遇到劳动纠纷，劳动者完全可以通过劳动仲裁这一法定途径来维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。