成都市劳动仲裁电话因区域而异，具体电话号码需根据所在区域查询当地劳动争议仲裁委员会的联系方式。

一. 劳动仲裁电话号码的获取方式

• 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十一条，劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。因此，您需要确定自己所在的具体区域，然后查询该区域的劳动争议仲裁委员会的联系方式。
• 通常，劳动争议仲裁委员会的联系方式可以通过当地人力资源和社会保障局的官方网站、官方公众号或拨打12333人力资源社会保障服务热线获取。

二. 申请劳动仲裁的注意事项

• 在申请劳动仲裁前，请确保您已经准备了充分的证据来支持自己的主张，如劳动合同、工资单、工作记录等。
• 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条，申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明劳动者的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由，以及证据和证据来源等。
• 如果书写仲裁申请确有困难，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。

三. 劳动仲裁的流程

• 提交仲裁申请后，仲裁委员会将审查并在五日内决定是否受理。
• 若受理，将组成仲裁庭并通知双方开庭。
• 开庭时，双方将明确请求、答辩，调查事实并举证质证。
• 如调解不成，仲裁庭将及时作出裁决。

如有进一步需要，您可以继续咨询我，我将为您提供更详细的指导和帮助。