对于您提出的问题，即5座车坐6个人（包括两个小孩）会如何处罚，以下是我的详细解答：

首先，需要明确的是，无论是成年人还是小孩，甚至是婴儿，在交通安全法规中，只要他们在车内，都应被计入车辆的载人数量。因此，在5座车内坐6个人，无论其中包含多少小孩，都已经构成了超载行为。

关于具体的处罚措施，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规，驾驶5座车超载一人（即超过核定载人数的20%），将会面临罚款和扣分的处罚。一般来说，罚款金额可能在200元至2000元之间，具体金额视地区和执行标准而定。同时，驾驶证也会被记6分。

此外，超载行为还可能带来其他潜在的风险。例如，如果因为超载而发生交通事故，保险公司可能会以“违反安全装载规定”为由拒绝理赔。同时，超载也会影响车辆的操控性和稳定性，增加发生交通事故的概率。如果发生事故，交警还可能会认定超载为加重事故责任的情节。

因此，为了保障自己和他人的安全，避免不必要的法律风险和经济损失，我强烈建议您在出行时严格遵守交通规则，不要超载行驶。如果确实需要携带较多人员出行，可以考虑选择更大座位的车型或者使用其他合法的交通方式。