如果您在个税年度汇算时忘记填报专项附加扣除，导致多缴纳了税款，是可以在规定的时间内申请退税的。根据相关政策与法规，您可以在次年的3月1日至6月30日内，通过个人所得税APP或自然人电子税务局网页端办理综合所得年度汇算，并在此期间对未申报或未足额申报的专项附加扣除进行补充填报。完成填报后，系统将重新计算您的应纳税额，若存在多缴税款，您即可提交退税申请。

请注意，退税过程可能受到税务机关审核效率等因素的影响，具体的退税金额和时间可能会有所不同。为确保退税顺利，建议您在申请前仔细核对并确认所有信息的准确性，并耐心等待税务部门的审核结果。

因此，即使您忘记填报专项附加扣除导致多缴了税款，也有机会通过年度汇算申请退税。如有疑问或需要更详细的操作指导，请随时向我咨询。