中国银行贷款APP手动还款的步骤相对简单明了。以下是一个详细的指导：

1. 打开中国银行手机银行APP：首先，您需要在手机上打开已经安装好的中国银行手机银行APP。

2. 登录账户：使用您的用户名和密码登录到您的手机银行账户。

3. 导航至还款功能：在手机银行APP的主界面上，找到与贷款或信用卡还款相关的功能区域。这通常会在“我的贷款”、“信用卡还款”或者类似的标签下。

4. 选择还款账户：在还款功能页面中，您需要选择您想要进行还款的贷款账户或信用卡账户。

5. 输入还款金额：根据您当月的应还款额或者您想要提前还款的金额，输入相应的数字。

6. 确认还款信息：在提交还款之前，请仔细检查您输入的还款账户、金额等信息是否正确无误。

7. 提交还款请求：确认所有信息正确后，点击提交或确认按钮，发起还款请求。

8. 验证与确认：根据手机银行APP的安全设置，您可能需要输入手机交易码、动态口令或其他验证方式来确认还款操作。

9. 查看还款结果：还款请求提交后，APP会显示还款处理的结果，包括是否成功、还款金额、还款时间等信息。

10. 保存或打印凭证（可选）：为了您的记录，您可以选择保存或打印还款成功的电子凭证。

请注意，在实际操作中注意核对和确认每一步的信息，以确保还款操作的正确性。如果在还款过程中遇到任何问题，您可以联系中国银行的客户服务热线或前往就近的中国银行网点咨询。