当您忘记了交管12123APP的手势密码时，有几种方法可以帮您找回或重置密码。

首先，如果您还记得登录密码，可以通过登录密码来重置手势密码。在登录界面选择“忘记手势密码”，然后输入您的登录密码，按照系统提示设置新的手势密码即可。

其次，如果您连登录密码也忘记了，可以通过注册手机号来重置。在登录界面点击“忘记密码”，输入您的注册手机号和身份证号码，接收并输入验证码后，您可以设置新的登录密码。之后，再用新密码登录并重置手势密码。

另外，如果您之前绑定了其他账号或设置了安全问题，也可以通过这些方式找回或重置密码。具体操作请参照交管12123APP的官方指南。

最后，如果以上方法都无法解决问题，建议您直接联系交管12123的客服支持。他们可以提供更详细的指导，帮助您找回或重置手势密码。

请注意，为了账户安全，新设置的密码应足够复杂且不易被猜测，并定期更换密码以增强安全性。同时，也要确保您的个人信息和联系方式是最新的，以便在需要时能够顺利接收验证码或进行身份验证。