关于“不支持七天无理由退款怎么退”的问题，我可以从以下几个方面为你详细解答：

一、与商家协商

首先，即使商家声明不支持七天无理由退款，你仍然可以尝试与商家进行协商，说明你的退货原因，看是否能够达成一致的退货意见。在协商过程中，保持沟通顺畅，并保留好相关的聊天记录或邮件作为证据。

二、检查商品是否属于法定不适用退货范围

根据《网络交易监督管理办法》等规定，有四类商品不适用七天无理由退货，包括消费者定做的、鲜活易腐的、在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品，以及交付的报纸、期刊。如果你的商品不属于这些类别，且商家拒绝退货是无理由的，那么你可以进一步采取维权措施。

三、依据法律法规维权

1. 商家存在违约行为：

   • 如果商家交付的商品存在质量问题，或者未按照约定的时间、地点、方式履行合同义务，你可以依据《民法典》和《消费者权益保护法》要求退款。

2. 商品不具备应有的使用性能：

   • 根据《产品质量法》，产品应具备应有的使用性能。若商品因质量问题无法正常使用，你同样有权要求退款。

3. 投诉与举报：

   • 如果商家拒绝执行七天无理由退货的规定，你可以通过购物平台的投诉机制进行维权，或者向工商管理部门举报，以维护自己的合法权益。

四、注意事项

• 在退货前，请确保商品处于完好状态，并保留好相关的购买凭证和包装材料。
• 如果退货过程中遇到任何问题，及时与商家或购物平台沟通，并保留好相关的证据材料。
• 如果商家拒绝退款且无法协商解决，你可以考虑通过法律途径解决纠纷，如向消费者协会寻求帮助或提起诉讼。

综上所述，即使商家声明不支持七天无理由退款，你仍然可以通过与商家协商、检查商品是否属于法定不适用退货范围以及依据法律法规维权等方式来尝试退货。在退货过程中，请务必保留好相关的证据材料，并依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。