关于你提到的“个人所得税厂里面只给我退了一部分没有退完怎么办”的问题，这里有几个可能的解决途径和建议：

1. 核实退税金额：

   • 首先，你需要核实厂方提供的退税金额是否正确。对比你的收入记录、缴税记录以及退税政策，确保没有遗漏或错误。

2. 与厂方沟通：

   • 如果发现退税金额有误，应与厂方的财务部门或相关负责人进行沟通，了解退税的具体计算方式和依据，提出你的疑问和不满。

3. 查阅相关法律法规：

   • 你可以查阅《中华人民共和国个人所得税法》及相关实施条例，了解个人所得税的退税规定。特别是关于退税范围、退税程序、退税期限等方面的内容，确保你的权益得到保障。

4. 向税务机关咨询：

   • 如果与厂方沟通无果，你可以直接向当地税务机关咨询或投诉。税务机关会根据你的情况给出专业的指导和帮助，可能会要求你提供相关证明材料，以便进行进一步的核查和处理。

5. 法律途径：

   • 如果经过上述步骤仍无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。你可以向当地人民法院提起诉讼，要求厂方按照法律规定退还你应得的退税金额。

在处理这个问题时，建议你保持冷静和理性，先通过沟通和协商解决问题。如果确实需要采取法律手段，也要确保自己掌握了充分的证据和法律依据。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。