五险断了后，自己是可以继续交医保的。具体可以选择以下两种方案来继续缴纳医保：
方案一：以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保
适用人群：此方案适用于与原单位解除劳动关系后，希望继续享受与在职职工相同医保待遇的人员。
办理流程：
- 携带有效身份证件（如身份证）前往原参保地或户籍所在地的医保综合窗口办理续保登记。
- 如果参保地发生变化，可能需要提供户口簿或居住证（有效期内）等额外材料。
- 缴费方式可以选择税务线上小程序或其他指定的缴费渠道。
注意事项：
- 医保中断时间不宜超过3个月，以免影响医保待遇的连续性。
- 以灵活就业人员身份缴纳的医保费用，通常需由个人全额承担。
方案二：参加城乡居民医保
适用人群：此方案适用于希望享受居民医保待遇的人员，特别是那些可能暂时无法或不愿以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保的人员。
办理流程：
- 职工医保停保后，在相关的医保服务平台（如“安徽医保公共服务平台”微信小程序）上进行居民医保参保登记。
- 完成参保登记后，再通过税务系统小程序或其他指定的缴费渠道缴纳费用。
- 也可以选择共济账户缴费，即用职工医保家属的职工个人账户金额来缴纳居民医保费用。
注意事项：
- 居民医保的待遇可能与职工医保有所不同，具体以当地医保政策为准。
- 缴费金额和缴费时间通常按年度确定，需关注当地医保部门的通知。
综上所述，五险断了后，您可以根据自己的实际情况和需求选择以上两种方案之一来继续缴纳医保。建议您在办理前仔细阅读当地医保政策，并咨询当地医保部门或相关机构以获取更详细的信息和指导。