首先，我们需要明确“出了五福”这一表述的含义。在中国传统文化中，“五福”通常指的是长寿、富贵、康宁、好德、善终。而“出了五福”在宗族关系上，则常用来表示亲属关系的远近。具体来说，它通常指的是超出了五服（即五代）以外的亲族关系。

接下来，我们探讨“一个姓出了五福能否结婚”的问题。在法律和伦理层面上，婚姻的自由度是相对较高的。一般来说，只要双方达到法定年龄、自愿结婚，并且没有违反婚姻法中的禁止性规定（如近亲结婚等），那么他们就可以结婚。

对于“一个姓出了五福”的情况，由于已经超出了近亲的范围，因此在法律上并没有明确的禁止。从生物学角度来看，出了五福的亲属之间的遗传关系已经相对较远，结婚生子通常不会导致严重的遗传问题。

然而，在实际操作中，我们还需要考虑一些文化和社会因素。在某些地区或文化中，可能存在对于同姓婚姻（即使已经出了五福）的某些传统观念或偏见。因此，在决定是否结婚时，双方除了考虑法律因素外，还需要充分考虑当地的文化习俗和社会接受度。

综上所述，从法律和生物学的角度来看，“一个姓出了五福”的两个人是可以结婚的。但在实际操作中，还需要根据当地的文化习俗和社会环境来做出决定。如果双方确实有意结婚，建议他们充分了解当地的法律法规和文化习俗，并在此基础上做出明智的选择。