面对丈夫出轨且一次次说谎的情况，这确实是一个非常困难和敏感的问题。以下是一些建议，希望能帮助你更好地应对这一挑战：

一、保持冷静与理智

首先，深呼吸并保持冷静是非常重要的。在情绪激动的状态下，很难做出明智的决策。给自己一些时间，让情绪逐渐平复，以便能够更清晰地思考问题。

二、坦诚沟通，表达感受

当情绪相对稳定后，尝试与丈夫进行坦诚的对话。告诉他你的感受、担忧以及你发现的事实。在这个过程中，重要的是要传达你的感受，而不是指责或争吵。沟通的目的是为了理解彼此的立场，寻找解决问题的途径。

三、收集证据，了解真相

如果你怀疑丈夫出轨，但他不承认，你可以尝试收集一些证据来证实你的怀疑。这些证据可以是通话记录、聊天记录、照片或视频等。但请务必注意，收集证据时要合法合规，不要侵犯他人的隐私权。同时，也要意识到，即使收集到了证据，也需要冷静地分析，避免因为情绪激动而做出过激的反应。

四、寻求专业帮助

如果你感到无法独自应对这个问题，或者想要更专业的建议和支持，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以提供中立的意见，帮助你更好地处理情绪，以及提供解决问题的策略和方法。

五、照顾自己，保持身心健康

在这个过程中，不要忽视自己的身心健康。尽可能做一些让你感到快乐、放松的事情，如运动、阅读、冥想或与朋友聚会。保持良好的身心状态，有助于你更好地应对这个挑战。

六、制定未来计划，明确期望

思考一下你对丈夫和这段关系有何期待。如果丈夫继续否认或说谎，你需要考虑这是否是你想要的关系，以及你打算如何应对。制定一个明确的计划，包括你的底线、期望以及如果丈夫不改变行为你将采取的行动。

最后，记住这个过程可能会很艰难，但请相信自己有能力度过这个难关。每个人处理这种情况的方式都是不同的，找到适合你的方法是非常重要的。同时，也要意识到，无论结果如何，你都有权利追求幸福和满足的生活。