一个月查一次征信是否有影响，主要取决于查询的主体和查询的原因。以下是对此问题的详细解答：
一、个人查询
如果是个人通过中国人民银行柜台或网络渠道（如中国人民银行征信中心）进行查询，这种查询属于“本人查询”，不会对征信产生负面影响。个人有权了解自己的信用状况，定期查询征信可以帮助及时发现并纠正可能存在的错误或遗漏信息，同时也有助于个人更好地管理自己的信用。
二、机构查询
贷款审批、信用卡审批查询：这类查询通常发生在申请贷款或信用卡时，由银行或金融机构进行。如果短时间内频繁出现此类查询，可能会被金融机构视为财务状况不佳或信用风险较高的信号，从而对贷款或信用卡申请产生不利影响。一般来说，建议避免在短时间内频繁申请贷款或信用卡，以减少此类查询的次数。
贷后管理查询：这是银行或金融机构在贷款发放后进行的一种常规性操作，用于监测客户的资信情况和还款能力。此类查询属于中性查询，不会对征信产生直接的正面或负面影响。只要客户保持正常的还款记录，就无需担心此类查询对征信的影响。
担保资格审查查询：如果作为担保人，贷款机构为了审查担保资质，也会查询个人征信。虽然这不是自己直接申请贷款，但过多的担保资格审查查询也可能对征信产生一定影响。因此，在提供担保前应谨慎考虑自己的负债能力和信用风险。
三、总结与建议
个人查询：一个月查一次征信对个人信用无影响，反而有助于及时了解自己的信用状况。
机构查询：需关注查询的原因和频率。避免短时间内频繁申请贷款或信用卡，以减少贷款审批、信用卡审批类查询的次数。对于贷后管理查询，只要保持正常还款记录，就无需担心其对征信的影响。在提供担保前应谨慎考虑，避免过多的担保资格审查查询对征信产生不利影响。
综上所述，一个月查一次征信是否有影响取决于查询的主体和原因。个人定期查询征信是有益的，而机构查询则需关注其频率和原因，以避免对征信产生不利影响。