如果您在异地时接到老家反诈中心的电话，以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

首先，保持冷静并接听电话。老家反诈中心打电话给您，很可能是因为您的家人或您自己可能正面临电信网络诈骗的风险。接听电话并耐心听取预警人员的劝阻是非常重要的。

其次，核实来电信息。确认来电号码是否是老家反诈中心的官方电话，可以通过官方渠道（如政府网站、警方公告等）进行核实。同时，注意来电中提供的信息是否与您或您家人的实际情况相符。

接下来，与预警人员积极沟通。如果您确认来电是真实的，那么请与预警人员详细沟通，了解具体情况。他们可能会告知您家人接到了诈骗电话、短信，或者有可能下载了不明APP等，存在被骗的风险。预警人员会提供进一步的建议和指导，帮助您和您的家人防范诈骗。

同时，采取必要的防范措施。根据预警人员的建议，您可以采取一些措施来保护自己和家人的财产安全。例如，如果您的家人确实接到了诈骗电话，您可以提醒他们不要泄露个人信息、不要转账给陌生人等。此外，您还可以考虑为家人设置电话拦截功能，特别是拦截境外来电，以降低被骗风险。

最后，保持警惕并加强防范意识。电信网络诈骗形式多样、手段不断翻新，因此您需要时刻保持警惕并加强防范意识。建议您定期了解和学习反诈知识，提高自己和家人的防骗能力。

总之，接到老家反诈中心的电话时，请务必保持冷静、核实信息、与预警人员积极沟通，并采取必要的防范措施来保护自己和家人的财产安全。同时，也要加强防范意识，避免掉入诈骗陷阱。