不系安全带一天可以处罚多次，具体次数取决于被发现的次数和当地的执法原则。

详细分析：

1. 法律要求：

   • 交通法规明确要求驾驶人和乘客在车辆行驶过程中必须系安全带，这是为了保障生命安全，减少交通事故中的伤亡风险。

2. 处罚情况：

   • 如果驾驶人或乘客在车辆行驶过程中未系安全带，并且被电子警察或交警发现并记录，那么每次独立的记录都可能被视为一次违法行为，从而受到相应的处罚。
   • 在同一路段内，短时间内通常不会就同一违法行为进行重复抓拍和处罚，但不同路段或不同时间段的抓拍则可能被视为独立的违法行为。

3. 处罚措施：

   • 根据相关法规，未系安全带的行为可能会被处以罚款，并可能记分。具体罚款标准和记分情况因地区而异，但通常会根据道路类型（如普通道路或高速公路）和违法行为的严重程度进行确定。

4. 实际情况：

   • 在实际执法中，处罚次数可能会受到多种因素的影响，包括当地的执法力度、电子警察的设置密度以及驾驶人的行驶路线等。

建议与提醒：

• 为避免不必要的麻烦和损失，强烈建议驾驶人和乘客在每次上车后都先系好安全带。
• 了解并遵守当地的交通法规和执法原则，以减少因违规行为而受到的处罚。

综上所述，不系安全带一天可以处罚多次，具体次数取决于多种因素。但无论何种情况，遵守交通规则、确保安全带的使用都是最重要的。这不仅能保护自己的生命安全，也能为他人树立榜样，共同营造一个安全的交通环境。如果你有任何关于交通法规的疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。