五岁宝宝牙疼时，为了立刻止疼，您可以采取以下几种应急措施：

一、物理止痛法

1. 冰敷：使用干净纱布包裹冰袋（或冷藏后的毛巾），敷在对应蛀牙的脸颊外侧，每次15-20分钟，间隔1小时可重复。但请注意，别直接贴皮肤，以避免冻伤，且年龄小的孩子需家长全程看护。

二、盐水漱口法

1. 盐水漱口：取1杯温水（约38℃），加半勺食盐搅拌溶解，让孩子含漱3-5分钟后吐出，每天3-4次。温盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症，对轻度牙疼效果明显。

三、药物止痛法

1. 儿童专用止痛药：在疼痛剧烈时，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚混悬液或布洛芬混悬液（需按体重计算剂量），这些药物能快速镇痛且不刺激肠胃。但严禁给孩子吃成人止痛药，避免可能的副作用。

然而，应急处理只是暂时缓解疼痛的方法，牙疼的根本原因还需要得到专业治疗。因此，在止疼后，应尽快带孩子去看牙医，根据蛀牙的严重程度选择合适的治疗方案：

1. 浅龋/中龋：及时进行补牙治疗，医生会用专业工具去除龋坏牙体，清洗消毒后用树脂材料填充。

2. 深龋伤及牙髓：可能需要进行根管治疗，医生会打开牙髓腔，清除坏死神经和感染物，用药物消毒后填充根管，并补牙或做预成冠保护牙齿。

3. 牙齿龋坏严重：如果蛀牙已经无法保留，可能需要拔除，并佩戴间隙保持器，以防止邻牙移位，给恒牙留出生长空间。

此外，为了预防蛀牙的发生，家长还应注意以下几点：

1. 每天刷牙两次：使用含氟牙膏（3岁以下用米粒大小，3岁以上用黄豆大小），并配合牙线清洁牙缝。

2. 控制甜食频率：减少糖果、果汁等甜食的摄入，吃完后及时漱口。

3. 窝沟封闭：在3-6岁儿童中开始进行窝沟封闭，以筑牢牙齿“防护墙”。

4. 定期涂氟：3-6岁儿童每三个月至半年涂氟一次。

最后，如果孩子牙疼超过24小时未缓解，或出现发热、面部肿胀等症状，应立即前往儿童口腔科就诊。