“七险两金”是在我国社会保障体系“五险一金”的基础上，提供的一种更为全面和完善的保险与公积金福利组合。“七险”具体包括以下内容：
养老保险：保障员工退休后的基本生活，确保老有所养。当个人达到法定退休年龄且累计缴费满规定年限时，可按月领取基本养老金。
医疗保险：用于报销员工因疾病或意外伤害产生的医疗费用，通过用人单位与个人缴费建立基金，为参保人员提供经济补偿，以减轻医疗负担。
失业保险：为失业员工提供一定期限内的经济补助，同时提供专业训练、职业介绍等服务，帮助失业人员再就业。
工伤保险：支付员工因工受伤或患职业病导致的医疗费用、康复费用及残疾赔偿等，保障劳动者或其遗属获得必要的物质帮助。
生育保险：为女性员工提供生育期间的医疗和经济保障，包括生育津贴、医疗服务以及产假，助力女性员工恢复劳动能力并重返工作岗位。
补充医疗保险：作为基本医疗保险的补充，报销医保不能覆盖的部分，如高额医疗费用或特定医疗服务，进一步提升员工的医疗保障水平。
长期护理保险：为因年老、疾病或伤残导致日常生活能力丧失的人提供护理服务费用补偿，包括居家护理、社区护理或机构护理等，以满足其长期照顾的需求。
而“两金”则包括：
住房公积金：帮助员工解决住房问题，支持购房、建房、租房等支出，减轻员工的住房压力。
企业年金（或职业年金）：由企业为员工设立的一种长期储蓄计划，旨在提高员工退休后的生活质量。企业年金由企业和职工共同缴纳；职业年金则主要针对机关事业单位及其工作人员，同样由单位和个人共同承担费用。
值得注意的是，“七险两金”的具体项目可能因地区政策和公司规定而有所不同。因此，建议员工直接咨询所在公司的人力资源部门，以获取最准确的信息，并合理规划自己的社保和福利计划。