个人承诺书要想盖章签字后具备法律效力，需要满足以下几个关键要素：
内容明确：承诺书中应明确承诺的具体事项、承诺的期限、承诺人的义务以及违反承诺可能承担的责任等。内容应表述清晰，无歧义，确保双方对承诺的内容有准确的理解。
签字盖章：承诺书必须由承诺人本人亲自签字或盖章。如果是法人或其他组织，则需要由其法定代表人或授权代表签字并加盖公章。签字或盖章应清晰可辨，以确保其真实性。
意思表示真实：承诺人在签字盖章时，必须是其真实的意思表示，即承诺人是自愿、无欺诈、无胁迫地作出承诺。如果承诺是在受到欺诈、胁迫等不正当手段下作出的，则可能导致承诺书无效。
不违反法律法规：承诺书的内容不得违反国家法律法规的强制性规定，否则承诺书将无效。例如，承诺从事违法活动或侵犯他人合法权益的，这样的承诺书是不具备法律效力的。
形式要件：虽然法律对承诺书的形式没有严格规定，但为了确保其法律效力，建议采用书面形式，并尽量保留原件。如果采用电子形式，应确保电子签名的有效性。
综上所述，个人承诺书要盖章签字后有效，需要确保内容明确、签字盖章真实、意思表示真实、不违反法律法规，并注意形式要件。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。