针对您提出的“上班搞的腰间盘突出怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，要确定腰间盘突出是否可以被认定为工伤。这需要根据《工伤保险条例》的相关规定以及您的具体情况来判断。一般来说，如果腰间盘突出是由于工作中突发事故伤害直接导致，或者因长期在特定工作环境、工作姿势下导致的，并且被认定为职业病目录范围内的，那么可以被认定为工伤。例如，如果您在工作时腰部受到暴力撞击引发腰间盘突出，或者长期从事重体力弯腰劳作等导致腰间盘突出且被认定为职业病，那么这种情况就有可能被认定为工伤。
然而，如果腰间盘突出仅是由于日常工作中的普通劳累，并非特定工伤情形或职业病导致，那么通常难以认定为工伤。因此，在申请工伤认定之前，建议您先咨询专业的医疗机构和劳动保障行政部门，了解您的具体情况是否符合工伤认定的条件。
如果您被认定为工伤，那么赔偿项目将包括以下几个方面：
医疗费用：以实际治疗花费的合理费用为准，包括挂号费、诊疗费、住院费、手术费等。
停工留薪期工资：在治疗和休息期间，单位需要按照您正常出勤的工资标准发放工资。
一次性伤残补助金：如果您的劳动能力鉴定有伤残等级，那么您将有权获得一次性伤残补助金，具体标准根据伤残等级确定。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：如果您与单位解除劳动关系，那么您还将有权获得一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金，具体标准由所在省、自治区、直辖市人民政府规定。
在申请工伤认定和赔偿时，您需要按照规定的程序向当地社会保险行政部门提交相关材料，并等待审核结果。如果双方就赔偿问题存在争议，您可以通过协商、劳动仲裁或诉讼等方式来解决。
总之，腰间盘突出的赔偿问题需要根据您的具体情况和当地的法律法规来确定。建议您在申请赔偿前先咨询专业的法律机构和医疗机构，以确保您的权益得到充分保障。