当您连人带车掉进水里时，这是一项紧急且危险的情况，需要您迅速而冷静地采取行动。以下是一些自救逃生的关键步骤，希望能帮助您在危机时刻保持冷静并成功脱困：

1. 保持冷静：

   • 恐慌只会让情况变得更糟，并可能导致您做出错误的决定。
   • 记住，您可能有30秒或更长的时间来采取行动，这取决于车辆入水的方式。

2. 解开安全带：

   • 第一时间解开自己的安全带，这是逃生的第一步。
   • 如果车内有小孩，先帮助年纪较大的孩子解开安全带，他们可能还能帮助其他年幼的孩子。

3. 尝试打开车窗：

   • 在水完全进入车内之前，尽快尝试打开车窗。电动窗户此时应该还能运作。
   • 如果电动窗户无法打开，您需要准备打破车窗。但请注意，挡风玻璃由于强度较大且车头通常最先下沉，因此不建议尝试打破挡风玻璃。

4. 打破车窗：

   • 使用车内的紧急逃生工具，如带弹簧的破窗器，它比锤子在水中更好用。
   • 如果没有破窗器，可以尝试使用汽车头枕的两端尖锐金属部分来击破车窗。
   • 击破车窗时，选择车窗的四个角落作为敲击点，因为这四个地方相对脆弱。敲击任一角后，整片玻璃就会破碎，然后您可以敲击玻璃四周边缘将整片玻璃推出去。

5. 逃生：

   • 确保所有乘客都已解开安全带后，优先让小孩从车窗逃出。
   • 如果您先逃出，可能很难再回到车内救助其他人。
   • 抱住婴儿或协助孩子们一起逃到车外。

6. 不要尝试打开车门：

   • 即使车门能够打开，汹涌而入的水流很可能会再次将车门关上，并可能伤到您或夹住您的衣服。
   • 车门打开还会让更多的水迅速灌入车内。

7. 最后手段：

   • 如果实在无法打开车窗或打破玻璃，将所有乘客集中到车子的后座，因为这里可能是最后会被水灌满的地方。
   • 一旦车内灌满了水，压力平衡后，您可能能够打开车门逃生。但请注意，没有人能保证压力平衡所需的时间不会超过您能屏住呼吸的时间。

预防总是胜于一切。平时驾车时，请务必注意周遭环境与驾驶安全，以减少此类事故发生的可能性。希望这些建议能在关键时刻帮助您保持冷静并成功脱困。