诉讼时效中止的情形主要包括以下几种：
不可抗力：这是指不能预见、不能避免且不能克服的客观情况，如地震、洪水、台风等自然灾害，或战争、罢工等社会事件。例如，如果某人在诉讼时效期间的最后六个月内遭遇地震，导致无法联系债务人并主张权利，此时诉讼时效会中止。
无民事行为能力人或限制民事行为能力人无法定代理人：当无民事行为能力人或限制民事行为能力人没有法定代理人，或其法定代理人死亡、丧失民事行为能力、丧失代理权时，他们无法有效行使权利，此时诉讼时效也会中止。
继承开始后未确定继承人或遗产管理人：若继承开始后继承人尚未确定或遗产管理人未选定，则相关债权的主张无法正常进行，诉讼时效因此中止。
权利人被义务人或者其他人控制：如果权利人被义务人或其他人非法控制，如被非法拘禁、绑架等，导致其无法自由行使权利，诉讼时效同样会中止。
其他导致权利人不能行使请求权的障碍：这是一个兜底条款，用于涵盖除上述情形外的其他任何特殊情况。只要这些障碍确实导致权利人在诉讼时效期间的最后六个月内无法行使请求权，即可认定为诉讼时效中止的事由。
诉讼时效中止的法律效果是：自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。这意味着，当中止事由消失后，诉讼时效并非继续原期间计算，而是从事由消除之日起再给予六个月的时间，以确保权利人有足够的时间行使权利。
面对诉讼时效中止的情况，我的建议是：权利人应密切关注中止事由的消除时间，并在事由消除后的六个月内积极行使权利，以避免诉讼时效的过期。同时，若涉及复杂的法律情况或需要更具体的法律建议，应及时向我咨询以获取个性化的准确指导。