面对别人对自己动手动脚的情况，首先你要明确，这样的行为是不被接受的，你有权保护自己。以下是一些建议，帮助你应对这种不当行为：

1. 立即制止并明确表达不满：

   • 当对方对你动手动脚时，要立即用坚定的语气制止对方，如“请停止这样的行为，我不喜欢这样”。
   • 清晰、直接地表达你的不满和界限，让对方明白你的态度。

2. 寻求帮助或支持：

   • 如果对方不听劝阻，或者行为更加过分，你可以寻求周围人的帮助，比如朋友、同事或在场的其他人。
   • 在公共场所，可以向工作人员或安保人员求助，他们通常会采取措施保护你的安全。

3. 保留证据并报警：

   • 如果可能，尽量保留证据，如视频录像、聊天记录或目击者证言等。
   • 如果行为严重到构成骚扰或侵犯，不要犹豫，立即报警。警方会介入调查，并根据情况采取相应措施。

4. 法律途径维权：

   • 如果对方的行为已经构成违法或犯罪，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 咨询专业律师（在这里就是我），了解你的法律权益和可能的诉讼途径。根据具体情况，律师可以协助你收集证据，告诉你如何起诉对方。

5. 心理支持和咨询：

   • 经历这样的不当行为后，你可能会感到害怕、愤怒或困惑。寻求心理支持或咨询是很重要的，可以帮助你处理这些情绪，并恢复自信。

请记住，你有权保护自己的身体和尊严。面对不当行为，不要害怕站出来说“不”。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。