发现已婚男人对自己说谎，这确实是一个令人困扰的情况。首先，我要强调的是，保持冷静非常重要。接下来，我会从几个方面来给你一些具体的建议。

1. 情感处理：

   • 认识到他的行为是不道德的，并且可能对你造成伤害。
   • 尽快与他断绝联系，避免进一步的情感纠葛。
   • 寻求朋友或家人的支持，分享你的感受，让自己得到情感上的慰藉。

2. 证据收集：

   • 仔细回忆与他交往的细节，包括聊天记录、见面时间、地点以及任何可能的证据。
   • 这些证据在日后可能用于维护你的权益，尤其是如果涉及到法律纠纷。

3. 法律维权：

   • 如果他的行为导致了你的财产损失，你可以考虑向公安机关报案，或者向法院提起民事诉讼，要求返还财产。依据《民法典》中关于不当得利或欺诈的规定，你可以请求法院判决对方返还。
   • 如果他对你实施了暴力等伤害行为，你应及时报警并验伤。根据伤害程度，你可以要求治安处罚、民事赔偿，甚至通过刑事附带民事诉讼要求赔偿。
   • 对于精神损害，如果你因他的欺骗遭受了严重精神损害，也可以向法院起诉要求精神损害赔偿，但需提供证据证明损害后果及因果关系。

4. 自我提升：

   • 从这次经历中吸取教训，提高自己的辨别能力。
   • 相信自己有足够的力量走出这段阴影，重新开始美好的生活。

总之，发现已婚男人对自己说谎是一个复杂的问题，涉及情感、法律等多个方面。我希望以上建议能对你有所帮助。如果你需要更具体的法律建议或者想要进一步讨论这个问题，请随时向我提问。