针对您提出的“十级工伤赔偿都包括哪些”的问题，以下是详细的解答：

十级工伤赔偿主要包括以下几个方面：

1. 一次性伤残补助金：

   • 根据《工伤保险条例》第三十七条，十级伤残的职工可以从工伤保险基金获得7个月本人工资的一次性伤残补助金。这里的“本人工资”指的是工伤前12个月的平均月缴费工资。

2. 医疗费：

   • 依据《工伤保险条例》第三十条，治疗工伤所需的费用，如符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准，将由工伤保险基金支付。

3. 住院伙食补助费：

   • 住院期间的伙食补助费，按照地方规定的标准乘以住院天数来计算，由工伤保险基金支付。

4. 交通、食宿费：

   • 若因治疗需要，经医疗机构证明并报经办机构同意，到统筹地区外就医的，所需的交通、食宿费用由工伤保险基金支付。

5. 康复治疗费：

   • 根据地方规定，若经经办机构组织专家评定，符合康复治疗标准的费用，将由工伤保险基金支付。

6. 辅助器具费：

   • 因日常生活或就业需要，经劳动能力鉴定委员会确认，可以安装假肢、矫形器等辅助器具，费用按各省、直辖市工伤辅助器具限额标准支付。

7. 停工留薪期工资：

   • 根据《工伤保险条例》第三十三条，职工在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付，一般不超过12个月。

8. 护理费：

   • 停工留薪期内需要护理的，由所在单位负责；评定伤残等级后，根据生活自理程度，可能需要从工伤保险基金支付生活护理费。

9. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：

   • 根据《工伤保险条例》第三十七条，劳动合同期满终止或职工提出解除劳动合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

综上所述，十级工伤赔偿涵盖了多个方面，包括一次性伤残补助金、医疗费、住院伙食补助费、交通食宿费、康复治疗费、辅助器具费、停工留薪期工资、护理费以及一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等。具体赔偿金额和标准需根据当地政策和实际情况计算。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。