在工作中遭遇不公正待遇时，处理此事需要冷静、理性和有条不紊。以下是一些详细且具操作性的建议，帮助你有效应对并维护自身权益：

一、明确不公正待遇并详细记录

首先，你需要冷静分析并明确所遭遇的不公正待遇的具体表现。这可能包括薪酬不公、晋升受阻、工作环境恶劣、被歧视或骚扰等。同时，详细记录这些事件的时间、地点、涉及人员及具体经过，并保留所有相关的证据，如文件、聊天记录、邮件、照片和视频等。这些记录将在后续的处理过程中起到至关重要的作用。

二、深入了解法律法规与自身权益

熟悉与你工作相关的法律法规，特别是《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》。这些法律详细规定了劳动者的基本权利和用人单位的义务。了解自己的权益，才能在受到侵害时及时提请劳动争议处理，维护自己的合法权益。

三、尝试与单位内部沟通解决

1. 选择合适的沟通对象：首先，尝试与你的直属上级或人力资源部门进行坦诚交流，清晰表达你的诉求和困扰。如果与上级沟通无果，再向更高层级的领导或相关部门反映情况。
2. 注意沟通方式：在沟通过程中，保持理性、平和的态度，避免情绪化言辞。着重于事实和解决方案的讨论，并详细阐述你所认为的不公正待遇及其对你的影响。

四、积极寻求外部支持与调解

如果内部沟通未能解决问题，你可以考虑寻求外部支持与调解。这可能包括：

• 向行业协会或专业组织求助：对于特定行业的不公正待遇，你可以向相关行业协会或组织寻求咨询和调解服务。
• 向劳动监察部门投诉：如果你认为自己的劳动权益受到侵害，如不合理薪酬待遇、加班安排等，可以向当地劳动监察部门投诉，并提交相关证据。他们有权进行调查和处理。
• 申请调解或仲裁：若与用人单位的协商未能取得满意结果，你可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解，或者直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。这是一种相对正式且具有法律效力的解决方式。

五、考虑法律途径维护权益

如果上述方法均未能解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这可能包括：

• 发送律师函：委托专业律师发送律师函，阐明对方行为的违法性及可能面临的法律后果。这有时能促使问题得到快速解决。
• 提起诉讼：若其他方法均无效，你可以根据具体情况向法院提起民事诉讼或行政诉讼，要求对方停止侵权行为、赔偿损失等。在整个法律诉讼过程中，建议寻求专业律师的帮助以确保你的权益得到最大程度的维护。

六、保留证据并持续跟进

在整个处理过程中，始终注意保留相关证据。无论是劳动合同、工资条、工作记录还是与用人单位的沟通记录，都是证明你诉求和主张的重要依据。同时，持续跟进处理进展，确保问题得到妥善解决。

综上所述，面对工作中的不公正待遇，你应保持冷静并采取积极有效的措施来维护自己的权益。通过了解法律法规、尝试内部沟通、寻求外部支持、考虑法律途径以及持续跟进处理进展等方式，你可以依法维权并确保自己的合法权益不受侵犯。