夜里做梦和人吵架打人，这通常并不是一个法律问题，而是更多地与心理学、睡眠科学或者个人情绪状态有关。不过，从法律的角度来看，我可以为你提供一些关于如何处理因梦境引起的情绪困扰或者潜在的法律风险的建议。

首先，从心理学的角度来看，梦里与人争吵或打人可能反映了你在现实生活中遇到的压力、冲突或者不满。这种梦境可能是你潜意识中对于某些情绪或经历的反映，不一定代表你真的有暴力倾向或者会在现实生活中实施这样的行为。如果你发现自己经常做这样的梦，可能需要关注一下自己的心理健康状态，比如是否过于焦虑、压力过大等。

其次，从法律的角度来看，梦境中的行为并不会产生现实的法律责任。但是，如果梦境中的情绪或行为在现实生活中得到了体现，比如你在梦中与人争吵后，在清醒状态下也与人发生了冲突，那么就需要根据具体的行为来评估是否存在法律风险了。

为了帮助你更好地处理这种情况，我有以下几点建议：

1. 关注心理健康：如果你发现自己经常做类似的梦，可能需要寻求专业的心理咨询帮助，以了解梦境背后的深层原因，并学习如何有效地管理自己的情绪和压力。

2. 增强法律意识：在现实生活中，要时刻保持清醒的头脑，明确知道自己的行为是否合法。如果遇到任何法律纠纷或问题，可以及时向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。

3. 学会情绪管理：无论是在梦境中还是现实生活中，学会有效地管理自己的情绪都是非常重要的。你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等，来帮助自己平复情绪。

总之，夜里做梦和人吵架打人通常并不是一个法律问题，但如果你发现自己因此感到困扰或者担心，可以寻求专业的帮助来解决问题。同时，也要时刻保持法律意识，确保自己的行为符合法律法规的要求。