针对您提出的“十二岁恒牙松动怎么办”的问题，首先我们需要明确牙齿松动的原因，然后才能给出具体的处理建议。以下是一些可能导致牙齿松动的原因及其相应的处理措施：

一、可能的原因

1. 牙根尖周炎：

   • 症状：牙齿松动的同时伴有疼痛不适。
   • 处理：应及时就医，接受根管治疗，以避免情况恶化导致牙齿被拔除。

2. 牙周炎：

   • 症状：牙齿无明显疼痛，但咬物无力。
   • 处理：需要做好牙齿清洁，定期洗牙，避免牙结石危害牙龈健康。如情况严重，需就医进行专业治疗。

3. 咬合不良或磨牙：

   • 症状：牙齿咬合状况不良，如牙齿不齐、夜磨牙等。
   • 处理：可以通过正畸治疗来矫正咬合关系，或佩戴咬合垫来改善夜磨牙对牙齿的危害。

4. 牙外伤：

   • 症状：牙齿因外力撞击而松动或脱位。
   • 处理：需紧急处理，如尝试将牙齿重新植入牙槽窝，或尽快将牙齿存放在防脱水的溶液中，并立即就医。

二、通用处理建议

1. 保持冷静：无论是哪种原因导致的牙齿松动，保持冷静都是非常重要的。

2. 避免进一步伤害：避免用松动的牙齿咀嚼食物，以免加重松动或造成疼痛。

3. 及时就医：无论牙齿松动的原因是什么，及时就医都是最明智的选择。医生会根据具体情况给出专业的治疗建议。

三、预防措施

1. 定期口腔检查：定期到口腔医院进行检查，可以及时发现并处理牙齿问题。

2. 做好口腔卫生：坚持每天刷牙，使用牙线辅助清洁，定期洗牙，以保持口腔清洁。

3. 避免不良习惯：如用牙齿咬硬物、过度用力刷牙等，这些不良习惯都可能对牙齿造成伤害。

4. 增强自我保护意识：对于儿童和青少年来说，增强自我保护意识，避免在运动或日常活动中发生牙外伤。

综上所述，对于十二岁恒牙松动的情况，首先需要明确原因，然后采取相应的处理措施。同时，也要注意做好预防措施，避免牙齿问题的发生。如情况严重或无法自行处理，请及时就医寻求专业帮助。