在还款的公积金是可以提取的，但具体提取条件和操作流程会根据您的贷款类型和所在地区有所差异。以下是一般情况下的提取指南：

一、提取条件

1. 偿还购房贷款本息：这是最常见的提取情形。如果您正在偿还购房贷款（包括商业贷款、公积金贷款或组合贷款），并且贷款已经正常还款一段时间（通常为12个月），那么您可以申请提取公积金来偿还贷款本息。

2. 无逾期记录：在申请提取时，您的贷款应当前无逾期，且通常要求无连续三期（含）以上及累计六期（含）以上的逾期记录。

二、提取额度

1. 偿还贷款本息：提取的金额通常不超过您近12个月自有资金偿还的贷款本息和。具体额度可能会根据地区政策有所不同。

2. 提取间隔：一般来说，每次提取需要间隔满12个月。但如果您是偿还同一套住房的贷款本息，可能无需间隔12个月。

三、提取方式

1. 线上办理：许多地区都提供了线上办理公积金提取的服务。您可以通过当地的住房公积金管理中心网站、APP或小程序进行申请。在申请时，您需要按照提示填写相关信息并上传必要的材料。

2. 窗口办理：如果您不熟悉线上操作或需要咨询更多问题，也可以选择到当地的住房公积金管理中心窗口进行办理。工作人员会审核您的材料并告知您是否符合提取条件以及具体的提取额度。

四、所需材料

在申请提取时，您通常需要准备以下材料：

1. 身份证原件（首次申请需借款人本人办理，委托他人办理时需提供委托人及受委托人身份证原件）。
2. 结婚证原件及复印件（如涉及配偶提取）。
3. 贷款合同原件及复印件（首次办理时提供）。
4. 近12个月的还款明细（用于证明您的还款情况）。

根据地区和政策的不同，可能还需要提供其他额外的材料。建议您在申请前咨询当地的住房公积金管理中心以获取最准确的信息。

五、注意事项

1. 在申请提取前，请确保您的公积金账户余额足够支付提取金额。
2. 提取公积金用于偿还贷款本息时，请确保您的贷款账户状态正常且无逾期记录。
3. 提取公积金后，请及时将提取的资金用于偿还贷款本息，以避免产生不必要的麻烦。

总之，在还款的公积金是可以提取的，但具体条件和操作流程可能因地区和政策而异。建议您在申请前仔细了解当地的政策和要求，并准备好必要的材料以便顺利办理。