面对受到谩骂威胁的情况，你可以采取以下措施来维护自己的权益：
一、首要原则：确保个人安全
- 立即报警：如果威胁严重，使你感到人身安全受到威胁，应立即拨打报警电话，寻求警方的帮助和保护。
二、保留证据
- 收集记录：无论是通过电话、短信、社交媒体还是当面遭受的谩骂威胁，都应尽可能保留相关证据，如截图、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
三、法律途径
报警处理：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，对于威胁他人人身安全或公然侮辱他人的行为，公安机关可依法进行处罚，包括拘留和罚款。
提起民事诉讼：
- 若谩骂威胁行为导致你精神损害或名誉损失，可根据《中华人民共和国民法典》的相关规定向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿精神损害抚慰金。
刑事自诉：
- 在某些情况下，谩骂威胁行为可能构成侮辱罪或诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，若情节严重，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此类案件通常属于告诉才处理的案件，需自行向人民法院提起刑事自诉。
四、非法律途径
保持冷静：面对谩骂威胁时，保持冷静至关重要，避免以同样激烈的方式回应，以免冲突升级。
直接沟通：在双方情绪相对稳定时，尝试与对方进行理性沟通，表达你的观点和感受，以化解误会，消除敌意。
寻求第三方调解：可请共同朋友、长辈、同事等熟悉且有威望的人进行调解，或在工作场合向单位领导或人力资源部门反映，请求他们出面调解。
五、结论
综上所述，面对谩骂威胁，你应首先确保个人安全，并尽可能保留证据。随后，可通过法律途径（如报警、提起民事诉讼或刑事自诉）和非法律途径（如直接沟通、第三方调解）来维护自己的权益。若你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。