53岁开始买社保是可以的。社保的参保年龄限制主要是基于法定退休年龄，在到达法定退休年龄前，均可办理参保登记。目前，男职工的法定退休年龄为60周岁，女职工的法定退休年龄根据具体情况为50周岁或55周岁。但请注意，从2025年1月1日起，男女职工的法定退休年龄将开始逐步延迟，男职工将延迟至63周岁，女职工将分别延迟至55周岁和58周岁。

因此，作为53岁的个体，您仍然有足够的时间参加社保并享受其带来的保障。对于灵活就业人员，如个体经营、非全日制以及新就业形态等人员，也可以根据个人身份申请参加社保，包括养老保险、失业保险等。

参保的具体流程可能因地区而异，建议您咨询当地社保机构或相关部门，以获取更详细的参保指南和流程说明。总的来说，53岁开始买社保是一个明智的选择，可以为您的未来提供一份重要的保障。