当您的微信和支付宝账户因执保而被冻结时，您可以按照以下步骤来处理：

一、了解冻结原因

首先，您需要明确账户被冻结的具体原因。这通常可以通过联系执行法院或相关机构来获取详细信息。了解冻结原因是解决问题的第一步，也是后续采取措施的基础。

二、申请生活费用

如果您的生活因账户冻结而受到严重影响，无法保障基本的生活支出，您可以向执行法院提出申请，要求保留必要的生活费用。在申请时，您需要提供相关证明材料，如收入证明、家庭成员情况、支出情况等，以便法院能够了解您的实际困难并作出相应裁定。

三、与债权人协商

如果您了解账户冻结的原因，并且有能力或意愿解决该问题，可以尝试与债权人进行协商。通过协商，您可以与债权人达成还款计划或和解协议，并据此向法院申请解除冻结或暂停执行。在协商过程中，请保持冷静、理性，并寻求双方都能接受的解决方案。

四、遵守法律程序

在等待问题解决期间，您需要严格遵守法律程序。不要试图逃避或抵抗法院的判决或裁定，以免给自己带来不必要的法律风险和麻烦。同时，您也可以积极寻求法律援助或咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。

五、关注解冻进展

最后，您需要密切关注解冻的进展。一旦法院作出解除冻结的裁定或您与债权人达成和解协议并履行完毕，您应及时向法院申请解除冻结，并恢复账户的正常使用。

总之，面对账户被冻结的情况，您需要保持冷静、了解原因、采取措施、遵守法律程序，并积极寻求帮助和支持。希望这些建议能够对您有所帮助。