要判断微波炉保险丝的好坏，您可以按照以下步骤进行检修：
首先，请确保安全，断开微波炉的电源，并打开微波炉的外壳。在微波炉内部，您可以找到高压变压器与高压电容器。为了检修方便并保障安全，建议先断开次级电路，这通常是通过拔下接插件来完成的。
接下来，您可以尝试更换新的保险丝并通电测试。此时，可能会出现以下两种情况：
通电后风机及托盘运转正常：
- 这表明电源控制系统及变压器是完好的，故障可能出现在高压系统中。
- 您可以进一步检查高压电容器和高压硅堆。如果发现高压电容器已击穿，那么机内保险丝烧断的原因很可能是变压器次级短路电流过大。此时，更换同规格的电容器通常可以解决问题。
通电后机内保险丝再次烧断：
- 这种情况下，可以判断高压电路系统是正常的，故障可能发生在变压器本身或电源控制电路中。
- 为了进一步定位故障，您可以拔下变压器初级电路一端的插件，然后再次通电测试。如果风机、托盘运转正常，那么很可能是变压器损坏，可能是变压器绕组匝间短路。更换变压器后，故障应该能够排除。
- 如果拔下变压器初级电路的插件后，通电机内保险丝仍然熔断，那么故障肯定发生在电源控制系统中。可能是联锁开关、监控开关损坏，或者电源线、导线严重漏电甚至短路。这些元件可以通过简单检查来发现故障所在，并排除或更换相应的元件。
此外，还有一些特殊情况需要注意：
- 如果微波炉在启动微波时烧保险丝，很可能是升压变压器损坏。
- 如果在开关门时烧保险丝，可能是门控开关时序不对。
- 如果一插上电源就烧保险丝，那么可能是线路存在短路。
最后，需要提醒的是，微波炉的低压保险是专用的，能够抗瞬时大电流。因此，在更换保险丝时，不能使用普通的保险丝，否则可能会出现一开启微波就烧的现象。如果需要应急使用，可以选择加大容量的保险丝，比如20~30A，但这只是临时解决方案。
通过上述步骤，您应该能够较为准确地判断微波炉保险丝的好坏，并找到相应的故障原因进行修复。如果您在检修过程中遇到困难或不确定的地方，建议寻求专业维修人员的帮助。