在找工作过程中被中介骗了，确实是一个棘手的问题，但请不要慌张，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

首先，你需要明确自己是否真的被骗了。一些中介可能会采用各种手段来骗取你的钱财或者个人信息，比如：

1. 以各种名义收取费用，如报名费、体检费、押金等，但之后并未提供相应的服务或工作机会。
2. 扣押你的证件原件，如身份证、毕业证等，以此作为要挟或进行其他不法活动。
3. 提供虚假的工作信息或薪资待遇，诱导你签订不利的合同。

如果你确认自己被骗了，可以采取以下步骤来维护自己的权益：

一、立即报警

如果中介的行为涉及欺诈或侵犯你的人身安全，应立即向当地公安机关报警，并提供相关证据。警方会进行调查，并根据情况采取相应的法律措施。

二、向相关部门投诉

你可以向当地的人力资源社会保障部门或市场监管部门投诉该中介的违规行为。这些部门会对中介进行调查，并根据调查结果给予相应的处罚。同时，你也可以通过拨打12333热线电话来寻求帮助和咨询。

三、寻求法律援助

如果你与中介签订了不利的合同或者遭受了经济损失，可以寻求法律援助来维护自己的权益。你可以咨询当地的律师或者法律援助机构，了解相关的法律程序和维权途径。

四、保留证据，备查备用

在维权过程中，保留相关证据是非常重要的。你应该收集与中介的聊天记录、交易记录、合同文本等证据，以便在需要时提供给相关部门或律师。

此外，为了避免再次被骗，你在找工作时应该注意以下几点：

1. 选择正规的中介机构或平台，查看其是否具备相关的资质和许可证。
2. 不要轻信中介的口头承诺，务必签订正式的书面合同，并仔细阅读合同条款。
3. 在提供个人信息或支付费用之前，务必核实中介的真实性和信誉度。
4. 如果遇到可疑情况或陷阱，应及时向相关部门举报或寻求帮助。

总之，被中介骗了不要慌张，要冷静应对并采取有效的措施来维护自己的权益。同时，也要提高警惕，加强自我防范意识，避免再次上当受骗。