如果您将电话银行卡（包括银行卡和与之关联的电话卡）给别人使用，并且这一行为被用于实施电信网络诈骗等犯罪活动，那么您可能会面临严重的法律后果。
首先，根据《反电信网络诈骗法》的相关规定，将个人的银行卡、电话卡以出售、出租、出借等方式提供给他人使用，用于实施电信网络诈骗等犯罪的，可能构成“帮助信息网络犯罪活动罪”。这是一项严重的刑事犯罪，一旦构成，将依法追究您的刑事责任。
其次，即使您的行为不构成犯罪，也可能面临行政处罚。具体来说，您可能会被处以十日以上十五日以下的行政拘留，并处罚款。这样的处罚不仅会影响您的个人声誉，还可能对您的日常生活和工作造成不便。
因此，如果您已经将自己的电话银行卡给别人使用，并且担心可能涉及法律问题，建议您立即采取以下措施：
尽快收回：尽快与使用者联系，要求他们归还您的电话银行卡，并确保卡片没有被用于任何非法活动。
报警处理：如果您怀疑自己的卡片已经被用于非法活动，或者无法联系到使用者，请立即向当地公安机关报案，并说明情况。
法律咨询：如果您对自己的法律责任存在疑问，或者需要进一步的法律帮助，建议咨询专业的律师或法律机构。
总之，将电话银行卡给别人使用是一项非常危险的行为，可能导致严重的法律后果。因此，请务必妥善保管好自己的卡片，不要将其借给他人使用。如果已经涉及法律问题，请尽快采取措施解决。