要查出自己是因为行政拘留还是刑事拘留过，可以从以下几个方面进行区分和了解：

一、性质与法律依据

1. 行政拘留：

   • 性质：属于行政处罚手段，是对违反治安管理等行政法律法规的违法者的制裁。
   • 法律依据：依据《中华人民共和国行政处罚法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等行政法律法规。

2. 刑事拘留：

   • 性质：是刑事诉讼中的保障性措施，具有诉讼保障性和预防性。
   • 法律依据：依据《中华人民共和国刑事诉讼法》。

二、适用对象与决定机关

1. 行政拘留：

   • 适用对象：违反治安管理处罚法等行政法律法规，但尚不构成犯罪的违法人员。
   • 决定机关：由公安机关依法决定，县级以上公安机关有权作出行政拘留的处罚决定。

2. 刑事拘留：

   • 适用对象：涉嫌犯罪的现行犯或重大嫌疑分子。
   • 决定机关：可由公安机关或人民检察院依法决定。

三、关押场所与期限

1. 行政拘留：

   • 关押场所：拘留所。
   • 期限：一般为1日以上15日以下，合并执行最长不超过20日。

2. 刑事拘留：

   • 关押场所：看守所。
   • 期限：一般期限为3日，特殊情况下可延长至1-4日；对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，最长可延长至37日。

四、后续影响

1. 行政拘留：

   • 执行完毕后，通常不会留下刑事犯罪记录，但会在公安机关的治安管理档案中留下记录，可能影响个人某些社会活动。

2. 刑事拘留：

   • 刑事拘留本身不意味着犯罪嫌疑人一定有罪，若后续被认定有罪并判处刑罚，则留下刑事犯罪记录；若被认定无罪，则只是一种临时性限制措施，不留犯罪记录。

五、查询方法

若您想查询自己是否有过行政拘留或刑事拘留的记录，可以尝试以下方法：

1. 向当地公安机关咨询：您可以前往户籍所在地的公安机关，咨询自己是否有过相关记录。公安机关会根据您的身份信息，查询并告知您相关情况。

2. 查看个人档案：如果您在企事业单位工作或曾有过工作经历，可以查看个人档案中是否有相关记录。但请注意，个人档案通常不包含详细的拘留记录，只是可能提及是否有过违法犯罪行为。

3. 通过律师查询：如果您有法律方面的需求或疑问，可以委托律师进行查询。律师具有专业的法律知识和经验，能够更准确地了解您的情况并给出建议。

综上所述，通过了解行政拘留和刑事拘留的性质、法律依据、适用对象、决定机关、关押场所与期限以及后续影响等方面的差异，您可以更准确地判断自己是否有过相关记录。同时，通过向当地公安机关咨询、查看个人档案或委托律师查询等方法，您也可以进一步了解自己的情况。