当智齿长出来把肉顶开时，这通常意味着智齿没有足够的空间正常萌出，导致周围的牙龈组织受到挤压并发炎。这种情况可能会引发疼痛、肿胀，甚至形成脓包。以下是一些建议来帮助你处理这个问题：

1. 保持口腔清洁

• 正确刷牙：使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，特别是智齿周围，以减少细菌滋生。
• 使用牙线：定期使用牙线清理牙缝，特别是智齿与相邻牙齿之间的缝隙，以去除食物残渣和细菌。

2. 寻求专业医疗建议

• 预约牙医：尽快预约牙医进行面诊。牙医会通过检查智齿的生长情况、拍X光片等方式，来评估智齿是否需要拔除或进行其他治疗。
• 避免自行处理：不要尝试自己戳破脓包或使用偏方治疗。这样做可能会导致感染扩散或加重病情。

3. 遵循医嘱治疗

• 根管治疗：如果智齿能够保留，且问题源于牙髓感染，牙医可能会建议进行根管治疗，以彻底消除感染来源。
• 智齿拔除：如果智齿生长位置不正、没有足够的空间萌出，或者反复引发炎症，牙医可能会建议拔除智齿。
• 切开引流：如果已经形成脓包，牙医可能会进行切开引流，以缓解疼痛和防止感染扩散。

4. 注意事项

• 饮食调整：在治疗期间，避免吃过硬、过热或刺激性的食物，以免加重炎症。
• 定期复查：按照牙医的建议定期复查，以确保炎症得到控制，智齿问题得到妥善解决。

总之，当智齿长出来把肉顶开时，应及时寻求专业医疗建议，并遵循医嘱进行治疗。不要尝试自行处理或依赖偏方，以免加重病情。