暴力催收获取电话的方式多种多样，以下是一些主要渠道：

1. APP获取：当你下载并注册一款网贷APP时，APP通常会要求你同意一些授权，包括读取通讯录、允许使用摄像头、录音等。在你借款的时候，这些必要信息就已经被收集了。因此，即使你后来删除了通讯录，催收方也早已掌握了这些信息。

2. 服务密码获取：在办理手机卡等通信服务时，你会获得一个服务密码，通常是六位数。一些贷款平台或APP在你申请贷款时会要求获取你的服务密码，从而通过这一途径获取你的通讯录信息。

3. 社交软件：你的社交媒体或其他公开信息，如购物记录等，也可能被催收方用来获取你的联系方式或相关信息。

4. 非法手段：在少数情况下，催收方可能通过非法途径获取通讯录信息，如黑客攻击或购买非法数据。这种行为是违法的，并且严重侵犯了个人隐私权。

需要强调的是，暴力催收是违法的，并且严重损害了债务人的合法权益。如果你遭遇了暴力催收，可以采取以下措施来保护自己：

• 及时协商：与催收方进行协商，寻求合理的还款方案，以避免不必要的纠纷和冲突。
• 投诉举报：向相关部门或机构投诉举报催收方的违法行为，如银保监会、消费者协会等。
• 保留证据：保留好与催收方的通话记录、短信、邮件等证据，以便在必要时维护自己的合法权益。

如果你有任何关于暴力催收或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。