如果您在国外且护照已过期，需要重新办理但手头没有旧护照，您可以按照以下步骤操作：
首先，您需要确认自己符合护照换发的适用范围，这通常包括护照过期、有效期即将届满、护照签证页即将用完或容貌变化较大等情况。
接下来，您可以通过以下两种方式申请换发护照：
一、到馆办理
- 前往手机应用商店下载最新版本“中国领事”APP，并填写及提交证件办理申请。
- 在APP中选择“到馆办理”–“到馆提交”，待审核通过且APP状态转变为“复审中”后，您无需预约，可在工作日指定时间直接前往使馆领事服务大厅。
- 在领事服务大厅，您需要递交护照申请材料、核验身份，并根据情况可能需要采集指纹。特别提醒，如果您年龄小于16周岁或因指纹缺失、损坏等原因无法采集，您可能无需到馆采集指纹，具体请参照APP内的相关说明。
二、邮寄办理
- 同样在“中国领事”APP中选择“在线办理”–“邮寄”，然后按照系统提示填写和提交申请。
- 通过初审后，您需要预约视频面审。面审通过后，APP会显示“待制证”，此时您可以将申请材料邮寄到使馆。
- 当APP订单状态转变为“待邮寄/待取证”后，您可以选择到使馆领事服务大厅缴费并领取新证件，或者选择邮寄取证并将费用汇至使馆账户。
在申请过程中，您需要准备以下材料：
- 近期（6个月内）正面免冠彩色半身证件照片（电子版），符合指定尺寸和背景要求。
- 由于您没有旧护照，所以无需提供有效护照资料页。但如果您有其他相关身份证明材料，如身份证、户口本等，可以一并提交。
- 您来马签证及最新来马入境章（如有）。
- 如您因更改姓名而申请换发护照，还需提供有更改姓名的国内户口簿（须经国内户籍主管部门核实）或其他相关证明。
- 使馆可能要求您提交的其他材料。
关于办理时间和费用，通常护照由国内制证中心统一制作，申请完成预审、面谈、收到材料后，一般需要10个工作日完成。但请注意，因需向国内核查申请人身份和护照情况，如核查结果未能及时返回，办证时间可能相应延长。护照换发费用为75马币，您可以选择线下支付、银行转账或到馆支付等方式。
最后，请务必确保您提供的所有信息都是准确和完整的，以避免因材料不全或信息错误而延误您的护照换发进程。