被拘留一个月是否可以提前出来，取决于拘留的类型以及是否符合相应的提前释放或变更强制措施的条件。

1. 行政拘留：

   • 行政拘留是一种处罚措施，期限固定，通常不会提前释放。
   • 但在特殊情况下，如被拘留人患上严重疾病需要出所治疗，经过拘留所批准，可以请假出所。
   • 因此，行政拘留要提前出来的可能性相对较小。

2. 刑事拘留：

   • 刑事拘留是一种临时性的强制措施，最长可达37天（但此处讨论的是一个月的情况，即已在此期限内）。
   • 如果案件侦查完毕，认为不构成犯罪或者不需要逮捕，公安机关可能会变更强制措施或者释放嫌疑人。
   • 嫌疑人如果符合取保候审的条件，如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑，或者可能判处有期徒刑以上刑罚但采取取保候审不致发生社会危险性的，可以申请取保候审。经办案机关批准后，缴纳保证金或提供保证人，即可提前出来，但需遵守取保候审的规定。
   • 若符合监视居住条件，如患有严重疾病、生活不能自理，或者怀孕、正在哺乳自己婴儿的妇女等，也可申请监视居住，经批准后会被变更强制措施，提前脱离刑事拘留状态。
   • 如果经过侦查发现嫌疑人确实无罪，则必须立即释放。

综上所述，被拘留一个月能否提前出来，需要根据具体的拘留类型以及是否符合相应的条件来判断。行政拘留一般难以提前结束，而刑事拘留若符合取保候审、监视居住或无罪释放等条件，则有可能提前解除。具体情况需由相关机关根据案件事实和法律规定进行判断处理。如果你或你的亲友面临此类情况，建议尽快咨询专业律师，以便更准确地了解相关法律规定和可能的解决方案。